10 Tips Atasi Susah Tidur

0
141

Hidup di kota besar, sering kali waktu habis di jalan akibat lalu lintas yang super padat.

Tiba di rumah malam hari dan harus berangkat lagi setelah subuh agar tidak terjebak kemacetan.

Sayangnya kadang sulit untuk mendapatkan jam tidur yang cukup karena susah tidur.

Berbagai macam faktor dapat mempengaruhi masalah susah tidur.

Ikuti 10 tips di bawah ini agar tidak susah tidur di malam hari.

Silakan klik untuk melanjutkan.